2021年01月14日

発酵食品を摂ろう(?)

納豆とヨーグルトに潜む危険性 極端に安いものには注意が必要

(↑)のリンク先では、食品添加物を問題にしているのですが、
療術師として、発酵食品が体に良いと
言い切れるものでない事を述べさせてください。

高価な納豆でも、高価なヨーグルトでも、
体に良いとは限らないのです。
発酵食品は FODMAP に分類される食品群。
これは、人によってはリーキーガット(腸漏れ)を
引き起こし、余計に酷い事態(アレルギー症状など)を招きます。

posted by 松尾宗弘 at 03:21| Comment(0) | 健康・療術 | 更新情報をチェックする
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